Kurse CZV #4474 - 8910 Affoltern am Albis - 29 November 2025

OACP-Training: Fit im Job - Ergonomie und Gesundheitsmanagement

Entdecken Sie, wie Sie Ihre berufliche Leistungsfähigkeit durch ergonomische Maßnahmen und ein effektives Gesundheitsmanagement verbessern können. Unser eintägiges Training vermittelt Ihnen die Grundlagen der Ergonomie, zeigt riskante Bewegungen und Haltungen auf und gibt wertvolle Tipps zur physischen Kondition. Lernen Sie, wie Ernährung, der Einfluss von Alkohol, Medikamenten und Drogen sowie ein ausgewogenes Gesundheitsmanagement Ihre Gesundheit und Arbeitsleistung beeinflussen können.

• Verständnis der Grundrechte der Ergonomie am Arbeitsplatz
• Erkennen und Vermeiden riskanter Bewegungen und Haltungen
• Verbesserung der physischen Kondition und des allgemeinen Wohlbefindens
• Wissen über die Auswirkungen von Ernährung, Alkohol, Medikamenten und Drogen
• Praktische Tipps für ein effektives Gesundheitsmanagement: Ernährung, Bewegung und Entspannung
• Erlernen von Pausengymnastik zur Verbesserung der Energiebilanz und zur Förderung eines gesunden Mahlzeitenrhythmus
• ASA-anerkannter Kurs mit offizieller Kursbestätigung

Informationspraktiken

Datum: 29. November 2025, von 08:00 bis 16:30 Uhr

Thema: CZV - Fit im Job

Veranstaltungsort: Industriestrasse 17, 8910 Affoltern am Albis

Bildungszentrum: Chresta GmbH

Im Kurs inbegriffen sind ein Znüni mit Kaffee und etwas Süßem. Bitte beachten Sie, dass das Mittagessen nicht im Kursangebot enthalten ist.

Melden Sie sich noch heute an und sichern Sie sich Ihren Platz in unserem spannenden und informativen OACP-Training!