Kurse CZV #4426 - 8910 Affoltern am Albis - 21 August 2025

CZV-Training: Fit im Job - Ergonomie und Gesundheit am Arbeitsplatz

Unsere CZV-Weiterbildung "Fit im Job" bietet eine umfassende Schulung zu den grundlegenden Rechten der Ergonomie, riskanten Bewegungen und Haltungen, sowie physischen Konditionsthemen. Erfahren Sie, wie Ernährung, Alkohol, Medikamente und Drogen Ihren Arbeitsalltag beeinflussen können und lernen Sie effektive Gesundheitsmanagement-Techniken kennen.

• Verstehen Sie die Grundlagen der Ergonomie und vermeiden Sie riskante Bewegungen.
• Erhalten Sie wertvolle Einblicke in die Bedeutung von physischer Kondition und Ernährung.
• Entdecken Sie den Einfluss von Alkohol, Medikamenten und Drogen auf Ihren Körper.
• Lernen Sie effektives Gesundheitsmanagement durch Ernährung, Bewegung und Entspannung.
• Profitieren Sie von praktischen Tipps zu Energiebilanz und dem optimalen Mahlzeitenrhythmus.
• Erleben Sie eine erfrischende Pausengymnastik, um Ihren Tag zu beleben.

Informations pratiques

Datum: 21. August 2025, von 08:00 bis 16:30 Uhr

Ort: Industriestrasse 17, 8910 Affoltern am Albis

Veranstalter: Chresta GmbH

Dieser Kurs ist von der ASA anerkannt und beinhaltet eine Kursbestätigung. Während des Kurses wird ein Znüni mit Kaffee und etwas Süßem serviert.

Melden Sie sich jetzt an, um Ihre Gesundheit und Effizienz am Arbeitsplatz zu optimieren und einen gesünderen Lebensstil zu fördern!