Kurse CZV #4923 - 8910 Affoltern am Albis - 19 März 2026

OACP-Weiterbildung: Fit im Job - Gesundheit und Ergonomie

Unsere OACP-Weiterbildung "Fit im Job" richtet sich an Berufskraftfahrer, die ihre Gesundheit und Arbeitsleistung verbessern möchten. Der Kurs behandelt die Grundrechte der Ergonomie, riskante Bewegungen und Haltungen sowie die physische Kondition. Zudem werden Themen wie Ernährung, der Einfluss von Alkohol, Medikamenten und Drogen sowie Gesundheitsmanagement durch Ernährung, Bewegung und Entspannung behandelt.

• Erkennen und Vermeiden von riskanten Bewegungen und Haltungen
• Verbesserung der physischen Kondition durch gezielte Übungen
• Wissensvermittlung über gesunde Ernährung und Mahlzeitenrythmus
• Verstehen des Einflusses von Alkohol, Medikamenten und Drogen auf die Leistungsfähigkeit
• Praktische Tipps für Gesundheitsmanagement und Entspannungstechniken
• ASA-anerkannter Kurs mit Kursbestätigung

Informationspraktisch

Datum: 19. März 2026, von 08:00 bis 16:30 Uhr

Ort: Industriestrasse 17, 8910 Affoltern am Albis

Veranstaltungsort: Chresta GmbH

Der Kurs bietet keine Verpflegung, bitte planen Sie Ihre Mahlzeiten entsprechend.

Melden Sie sich jetzt an, um Ihre Gesundheit und Arbeitsleistung nachhaltig zu verbessern und von unserer anerkannten Weiterbildung zu profitieren!