Kurse CZV #4774 - 8910 Affoltern am Albis - 10 Januar 2026

OACP-Training: Fit im Job - Gesundheit und Wohlbefinden am Arbeitsplatz

Unser eintägiges OACP-Training "Fit im Job" bietet Ihnen wertvolle Einblicke in die Grundrechte der Ergonomie, riskante Bewegungen und Haltungen sowie die Bedeutung physischer Kondition und Ernährung. Erfahren Sie, wie Alkohol, Medikamente und Drogen Ihre Leistung beeinflussen und lernen Sie, Ihr Gesundheitsmanagement zu optimieren durch Ernährung, Bewegung und Entspannung.

• Erkennen und Vermeiden von risikoreichen Bewegungen und Haltungen
• Verbesserung der physischen Kondition durch gezielte Übungen
• Ernährungsberatung für eine ausgewogene Energieaufnahme
• Verständnis der Auswirkungen von Alkohol, Medikamenten und Drogen
• Individuelles Gesundheitsmanagement: Ernährung, Bewegung, Entspannung
• Praktische Tipps zur Implementierung von Pausengymnastik und zur Optimierung des Mahlzeitenrhythmus
• ASA-anerkannte Weiterbildung mit Kursbestätigung

Informationspraktische

Datum und Uhrzeit: 10. Januar 2026 von 08:00 bis 16:30 Uhr

Veranstaltungsort: Industriestrasse 17, 8910 Affoltern am Albis

Organisator: Chresta GmbH

Verpflegung: Znüni mit Kaffee und etwas Süßem inklusive

Melden Sie sich noch heute an und sichern Sie sich Ihren Platz in unserem OACP-Training "Fit im Job" für eine gesündere und effizientere Arbeitsweise!